Раскраски антистресс относятся к разновидностям арт-терапии, к тому же сам процесс раскрашивания относится к приятному и полезному занятию. Такой вид «релакса» был предложен еще таким ученым, как Карл-Густав Юнг более ста лет тому назад.
Сегодня раскраски для взрослых очень популярны и востребованы, позволяющие на время отрешиться от быстрого темпа жизни и суеты.